Τετάρτη, 18 Μαΐου, 2022
e-enimerosi
  • Αρχική
    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Ιωάννινα: Δύο σεισμοί με διαφορά ενός λεπτού.

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Σεισμός τώρα στην Κρήτη!!!

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Ιωάννινα: Δύο σεισμοί με διαφορά ενός λεπτού.

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Σεισμός τώρα στην Κρήτη!!!

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
e-enimerosi
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
Αρχικη Διατροφή υγεία

Εγκυμοσύνη & διατροφή: 5+1 σημαντικά οφέλη του ακτινίδιου για τη μέλλουσα μαμά

Απο e-enimerosi
Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2022, 14:52
Απο Διατροφή υγεία
0
Εγκυμοσύνη & διατροφή: 5+1 σημαντικά οφέλη του ακτινίδιου για τη μέλλουσα μαμά
4
SHARES
26
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μέλλουσας μαμάς αλλά και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι αυτή που εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων των απαραίτητων για τον οργανισμό θρεπτικών συστατικών και είναι σημαντικό να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά.

Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο με πολλά οφέλη για την έγκυο και το έμβρυο. Ποια είναι αυτά;

Βοηθάει στην πέψη

Η φυτικές ίνες του ακτινίδιου συμβάλλουν στην πέψη και αποτρέπουν τα φουσκώματα και τη δυσκοιλιότητα.

Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνει ενέργεια

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C  που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από αλλεργίες. Επιπλέον, προσφέρει ενέργεια και συμβάλλει στον μεταβολισμό του λίπους.

Διεγείρει τους νευροδιαβιβαστές

Η βιταμίνη C που βρίσκεται στο ακτινίδιο συμβάλλει στον σχηματισμό των νευροδιαβιβαστών οι οποίοι είναι σημαντικοί για την λειτουργία και την ανάπτυξη του εγκεφάλου

Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Το ακτινίδιο έχει μικρό γλυκαιμικό δείκτη και είναι ιδανικό για περιπτώσεις διαβήτη κύησης.

Συμβάλλει στην γρήγορη επούλωση των πληγών και συμβάλλει στη ενδυνάμωση των οστών

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο και σε βιταμίνη Κ η οποία είναι υπεύθυνη για την γρήγορη επούλωση των πληγών και για την ενδυνάμωση των οστών.

Λειτουργεί αποτρεπτικά για την αναιμία

Η ανάπτυξη του εμβρύου μέσα στη μήτρα απαιτεί αυξημένες ποσότητες σιδήρου, κάτι που αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης αναιμίας. Η βιταμίνη C που περιέχει το ακτινίδιο συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και λειτουργεί αποτρεπτικά για την εμφάνιση αναιμίας.

google news

Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά δίκτυα facebook, twitter, instagram, youtube, και στο Google news. Διαβάστε την e-enimerosi.com για να ενημερώνεστε για όλα τα νέα, από την Ελλάδα και τον κόσμο, κάνετε εγγραφή στην σελίδα και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε πρώτοι έγκαιρα και έγκυρα.

Πηγή: mοmjunction.com

Προηγούμενη ανάρτηση

ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΣ ΑΚΙΝΗΤΟΥ ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

Επόμενη δημοσίευση

Ανοσοποιητικό Σύστημα: Πέντε μυστικά διατροφής που το ενισχύουν

Σχετικές αναρτήσεις

Περιττά κιλά στην παιδική ηλικία & την εφηβεία: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Διατροφή υγεία

Περιττά κιλά στην παιδική ηλικία & την εφηβεία: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:00
Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά
Διατροφή υγεία

Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 9:00
5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)
Διατροφή υγεία

5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 10:21
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ: 5 αισθησιακές στάσεις για να απολαμβάνετε περισσότερο τον Έρωτα!
Διατροφή υγεία

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ: 5 αισθησιακές στάσεις για να απολαμβάνετε περισσότερο τον Έρωτα!

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 9:06
Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)
Διατροφή υγεία

Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)

Κυριακή, 15 Μαΐου 2022, 21:13
Καρκίνοι πνεύμονα & εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νόσησης & θανάτου η άσκηση
Διατροφή υγεία

Καρκίνοι πνεύμονα & εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νόσησης & θανάτου η άσκηση

Κυριακή, 15 Μαΐου 2022, 12:08
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
Επόμενη δημοσίευση
Ανοσοποιητικό Σύστημα: Πέντε μυστικά διατροφής που το ενισχύουν

Ανοσοποιητικό Σύστημα: Πέντε μυστικά διατροφής που το ενισχύουν

GreekEnglishGermanAlbanianItalianRomanianFrenchDutchPortugueseSpanishRussianSerbianArabicChinese (Simplified)AfrikaansArmenianBulgarianCroatianCzechDanishHungarianJapaneseKurdish (Kurmanji)PersianPolishSlovakSlovenianSwedishUkrainian

Ακολουθήστε μας

  • 2.8k Fans
  • Ειδήσεις
  • Σχόλια
  • Πρόσφατα
Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021, 18:03
ΥΠΑ: Παράταση ΝΟΤΑΜ έως τις 25 Ιανουαρίου

Μετά από κριτική των Βρυξελλών: Η Ελλάδα χαλαρώνει τα μέτρα για τους ταξιδιώτες

Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2021, 17:08
Η τραγική ιστορία του Ελληνα στη Γερμανία που προκαλεί οργή και θυμό.

Ανακοίνωση του Υπουργείου Εξωτερικών για τον άτυχο Έλληνα Διονύση Αγγελάκο που βρέθηκε νεκρός τον Φεβρουάριο του 2019 στην πόλη Darmstadt στην Γερμανία

Κυριακή, 21 Μαρτίου 2021, 0:51
Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2021, 17:39
Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

0
Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

0
Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

0
Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

0
Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17
Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:57
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα 9 μονάδων για ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Δημοσκόπηση: Την «πλάτη» του Ανδρουλάκη βλέπει ο Τσίπρας.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:34
Ο Μασκ κάνει λόγο για μείωση της τιμής της συμφωνίας στο Twitter.

Ο Μασκ κάνει λόγο για μείωση της τιμής της συμφωνίας στο Twitter.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:13

Τελευταία νέα

Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17
Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:57
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα 9 μονάδων για ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Δημοσκόπηση: Την «πλάτη» του Ανδρουλάκη βλέπει ο Τσίπρας.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:34
Ο Μασκ κάνει λόγο για μείωση της τιμής της συμφωνίας στο Twitter.

Ο Μασκ κάνει λόγο για μείωση της τιμής της συμφωνίας στο Twitter.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:13
e-enimerosi

Ειδήσεις τώρα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Έκτακτη επικαιρότητα, τελευταία νέα, Πολιτική, Οικονομία, Ελλάδα, Κόσμος, Τεχνολογία Ενημερωθείτε τώρα

Ακολουθήστε μας

Χάρτης Ιστότοπου

  • Αθλητισμός
  • Άμυνα
  • Άρθρα Ρεπορτάζ
  • Διασπορά
  • Διατροφή υγεία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις και Νέα
  • Εκκλησία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Ιατρική Βιολογία
  • Ιστορία Πολιτισμός
  • Κοινωνία Κόσμος
  • περιβάλλον
  • Πολιτική οικονομία
  • Συνταγές
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Το ρητό της εβδομάδας
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχολογία

Διαβάστε επίσης

Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17
Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:57
  • Doradio.gr
  • Ellinadiko.eu
  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies.