Πολλοί πιστεύουν ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη μόνο για την υγεία των οστών.
Η αλήθεια είναι ότι επηρεάζει το ανοσοποιητικό και συμβάλλει στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου, της χρόνιας φλεγμονής, ενώ βοηθά στη διαχείριση των αυτοάνοσων παθήσεων και τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης που συνδέεται με διάφορες μορφές καρκίνου.
Γνωρίζετε ότι μπορείτε να βελτιώσετε την απορρόφηση της βιταμίνης D ανάλογα με την ώρα της ημέρας που εκτίθεστε σε αυτήν;
Δείτε το παρακάτω βίντεο (Με ελληνικούς υπότιτλους) και θα καταλάβετε:
Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά δίκτυα facebook, twitter, instagram, youtube, και στο Google news. Διαβάστε την e-enimerosi.com για να ενημερώνεστε για όλα τα νέα, από την Ελλάδα και τον κόσμο, κάνετε εγγραφή στην σελίδα και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε πρώτοι έγκαιρα και έγκυρα.
πηγή: Natural Cures