Παρασκευή, 20 Μαΐου, 2022
e-enimerosi
  • Αρχική
    Το Βρετανικό Μουσείο θα εξετάσει πώς απέκτησε (και) τα Γλυπτά του Παρθενώνα

    Μάρμαρα του Παρθενώνα: Η πιο διάσημη περίπτωση λεηλάτησης αρχαίου μνημείου

    Ευλογιά των πιθήκων: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και η εξάπλωση.

    Ευλογιά των πιθήκων: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και η εξάπλωση.

    Ουκρανοί στρατιώτες ανακάλυψαν στην Οδησσό αρχαίους ελληνικούς αμφορείς.

    Ουκρανοί στρατιώτες ανακάλυψαν στην Οδησσό αρχαίους ελληνικούς αμφορείς.

    Σταματά η χρήση μάσκας τον Ιούλιο – Αντίστροφη μέτρηση για τα προνόμια στους εμβολιασμένους

    Μάσκες: Αυτή είναι η τελική εισήγηση της κυβέρνησης – Τι προτείνει για πλοία, ΚΤΕΛ, αεροπλάνα

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
    Το Βρετανικό Μουσείο θα εξετάσει πώς απέκτησε (και) τα Γλυπτά του Παρθενώνα

    Μάρμαρα του Παρθενώνα: Η πιο διάσημη περίπτωση λεηλάτησης αρχαίου μνημείου

    Ευλογιά των πιθήκων: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και η εξάπλωση.

    Ευλογιά των πιθήκων: Τα συμπτώματα, η θεραπεία και η εξάπλωση.

    Ουκρανοί στρατιώτες ανακάλυψαν στην Οδησσό αρχαίους ελληνικούς αμφορείς.

    Ουκρανοί στρατιώτες ανακάλυψαν στην Οδησσό αρχαίους ελληνικούς αμφορείς.

    Σταματά η χρήση μάσκας τον Ιούλιο – Αντίστροφη μέτρηση για τα προνόμια στους εμβολιασμένους

    Μάσκες: Αυτή είναι η τελική εισήγηση της κυβέρνησης – Τι προτείνει για πλοία, ΚΤΕΛ, αεροπλάνα

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
e-enimerosi
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
Αρχικη Ψυχολογία

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να ζητήσετε συγνώμη

Πώς θα απολογηθείτε στον σύντροφό σας.

Απο e-enimerosi
Τρίτη, 5 Απριλίου 2022, 9:00
Απο Ψυχολογία
0
Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να ζητήσετε συγνώμη
11
SHARES
71
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι συγκρούσεις και οι παρεξηγήσεις ανάμεσα σε ένα ζευγάρι μπορεί να είναι ευκαιρίες για να κατανοήσετε τον σύντροφό σας και να έρθετε πιο κοντά μέσω της επικοινωνίας. Η ικανότητα να επεξεργαστείτε το πρόβλημα και να ζητήσετε συγνώμη, όταν χρειάζεται, θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε πιο εύκολα τα εμπόδια. Ποιος είναι λοιπόν ο πιο κατάλληλος τρόπος για να ζητήσετε συγνώμη;

Βήμα 1: Δείξτε κατανόηση

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να απολογηθείτε είναι απλώς να πείτε ένα βιαστικό «λυπάμαι» πριν ο σύντροφός σας μιλήσει αναλυτικά για το τι συνέβη και πώς αισθάνεται σχετικά με το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την εμπειρία του, προτού εκφράσετε τη συγνώμη σας. Χωρίς αυτό το κρίσιμο βήμα της κατανόησης, μία συγνώμη μπορεί να μοιάζει με μία βιαστική κίνηση για να προχωρήσετε απλώς παρακάτω, χωρίς να ενδιαφέρεστε πραγματικά να λύσετε το πρόβλημα.

Ακούστε τον σύντροφό σας, αφήνοντάς τον να περιγράψει πώς αντιλήφθηκε την κατάσταση, πώς αισθάνθηκε και τι σκέφτεται. Κάντε ερωτήσεις αλλά μην βιαστείτε να διαψεύσετε τη δική του εκδοχή. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να απαντήσετε ή να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να δώσετε τον λόγο στον σύντροφό σας και να προσπαθήσετε να δείτε την κατάσταση από την δική του πλευρά. Μέχρι το τέλος της διαδικασίας, θα είστε σε θέση να καταλάβετε όσα λέει, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε με αυτά.

SORRY

Βήμα 2: Αναλάβετε τις ευθύνες σας

Αφού βεβαιωθείτε ότι ακούσατε και καταλάβατε όλα όσα είπε ο σύντροφός σας και αφού εκφράσετε την κατανόησή σας, εξετάστε τον δικό σας ρόλο στην παρεξήγηση ή τη διαφωνία. Επειδή ο σύντροφός σας είναι εκνευρισμένος μαζί σας, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε κάνει κάτι λάθος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναλάβετε τις ευθύνες σας και να κατανοήσετε τι θα μπορούσατε να έχετε κάνει καλύτερα.

Προσπαθήστε να μην κρατήσετε αμυντική στάση και να μιλήσετε για όσα θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά. Αποφύγετε σε αυτό το σημείο να επισημάνετε την κακή συμπεριφορά του συντρόφου σας, ειδικά για εντελώς άσχετα θέματα. Αναγνωρίστε τα λάθη σας και παραδεχτείτε ότι δεν είχατε κακές προθέσεις.

Βήμα 3: Απολογηθείτε

Μόλις κατανοήσετε την άποψη του συντρόφου σας και εξετάσετε το ρόλο σας στο πρόβλημα, μπορείτε να ζητήσετε συγνώμη, αν λυπάστε πραγματικά. Πείτε πώς αισθάνεστε για το λάθος σας και εκφράστε πόσο είστε πρόθυμοι να αντιδράσετε διαφορετικά στο μέλλον.

Τι κάνετε αν δεν λυπάστε πραγματικά; Μια αναίτια συγνώμη δεν είναι χρήσιμη. Εάν πιστεύετε ότι δεν υπάρχει τίποτα που θα θέλατε να κάνετε διαφορετικά, τότε μπορείτε απλώς να στηρίξετε τον σύντροφό σας. Μπορείτε επίσης να εξηγήσετε την αποψή σας και τους λόγους που πιστεύετε ότι δεν κάνατε λάθος.

Πηγή: mindbodygreen.com

Προηγούμενη ανάρτηση

Πάτρα: Δόθηκε εντολή για εκταφή της σπιτονοικοκυράς της Ρούλας Πισπιρίγκου.

Επόμενη δημοσίευση

Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά.

Σχετικές αναρτήσεις

Μαμά στο σπίτι και κατάθλιψη: Γιατί δεν μιλά κανείς για αυτή την πραγματικότητα;
Ψυχολογία

Μαμά στο σπίτι και κατάθλιψη: Γιατί δεν μιλά κανείς για αυτή την πραγματικότητα;

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 9:00
Μαμά, μπαμπά, προσέχετε τι λέτε!
Ψυχολογία

Μαμά, μπαμπά, προσέχετε τι λέτε!

Δευτέρα, 9 Μαΐου 2022, 21:13
Η σωστή αντιμετώπιση των θλίψεων!
Εκκλησία

Η σωστή αντιμετώπιση των θλίψεων!

Δευτέρα, 9 Μαΐου 2022, 9:00
Ο φανταστικός… φίλος του παιδιού μου!
Ψυχολογία

Ο φανταστικός… φίλος του παιδιού μου!

Δευτέρα, 2 Μαΐου 2022, 21:08
Άγχος: 10 φυσικοί αλλά εγγυημένοι τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
Ψυχολογία

Άγχος: 10 φυσικοί αλλά εγγυημένοι τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)

Δευτέρα, 2 Μαΐου 2022, 11:51
Τα 5 στάδια της θλίψης που περνάμε όλοι σε μια δύσκολη στιγμή.
Ψυχολογία

Τα 5 στάδια της θλίψης που περνάμε όλοι σε μια δύσκολη στιγμή.

Σάββατο, 30 Απριλίου 2022, 11:46
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
Επόμενη δημοσίευση
Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά.

Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά.

GreekEnglishGermanAlbanianItalianRomanianFrenchDutchPortugueseSpanishRussianSerbianArabicChinese (Simplified)AfrikaansArmenianBulgarianCroatianCzechDanishHungarianJapaneseKurdish (Kurmanji)PersianPolishSlovakSlovenianSwedishUkrainian

Ακολουθήστε μας

  • 2.8k Fans
  • Ειδήσεις
  • Σχόλια
  • Πρόσφατα
Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021, 18:03
ΥΠΑ: Παράταση ΝΟΤΑΜ έως τις 25 Ιανουαρίου

Μετά από κριτική των Βρυξελλών: Η Ελλάδα χαλαρώνει τα μέτρα για τους ταξιδιώτες

Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2021, 17:08
Η τραγική ιστορία του Ελληνα στη Γερμανία που προκαλεί οργή και θυμό.

Ανακοίνωση του Υπουργείου Εξωτερικών για τον άτυχο Έλληνα Διονύση Αγγελάκο που βρέθηκε νεκρός τον Φεβρουάριο του 2019 στην πόλη Darmstadt στην Γερμανία

Κυριακή, 21 Μαρτίου 2021, 0:51
Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2021, 17:39
Στα ίχνη των Μυρίων.

Στα ίχνη των Μυρίων.

0
Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

0
Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

0
Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

0
Στα ίχνη των Μυρίων.

Στα ίχνη των Μυρίων.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 13:46
Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 12:09
Postbiotics ή μεταβιοτικά: εσείς γνωρίζετε τι είναι;

Postbiotics ή μεταβιοτικά: εσείς γνωρίζετε τι είναι;

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 11:04
81 χρόνια από τη Μάχη της Κρήτης: Η ξεχασμένη ιστορία των Μαορί που πολέμησαν με ξιφολόγχες τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές

81 χρόνια από τη Μάχη της Κρήτης: Η ξεχασμένη ιστορία των Μαορί που πολέμησαν με ξιφολόγχες τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 10:52

Τελευταία νέα

Στα ίχνη των Μυρίων.

Στα ίχνη των Μυρίων.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 13:46
Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 12:09
Postbiotics ή μεταβιοτικά: εσείς γνωρίζετε τι είναι;

Postbiotics ή μεταβιοτικά: εσείς γνωρίζετε τι είναι;

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 11:04
81 χρόνια από τη Μάχη της Κρήτης: Η ξεχασμένη ιστορία των Μαορί που πολέμησαν με ξιφολόγχες τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές

81 χρόνια από τη Μάχη της Κρήτης: Η ξεχασμένη ιστορία των Μαορί που πολέμησαν με ξιφολόγχες τους Γερμανούς αλεξιπτωτιστές

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 10:52
e-enimerosi

Ειδήσεις τώρα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Έκτακτη επικαιρότητα, τελευταία νέα, Πολιτική, Οικονομία, Ελλάδα, Κόσμος, Τεχνολογία Ενημερωθείτε τώρα

Ακολουθήστε μας

Χάρτης Ιστότοπου

  • Αθλητισμός
  • Άμυνα
  • Άρθρα Ρεπορτάζ
  • Διασπορά
  • Διατροφή υγεία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις και Νέα
  • Εκκλησία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Ιατρική Βιολογία
  • Ιστορία Πολιτισμός
  • Κοινωνία Κόσμος
  • περιβάλλον
  • Πολιτική οικονομία
  • Συνταγές
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Το ρητό της εβδομάδας
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχολογία

Διαβάστε επίσης

Στα ίχνη των Μυρίων.

Στα ίχνη των Μυρίων.

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 13:46
Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Η επικίνδυνη στιγμή που η ανεβασμένη πίεση αποτελεί καμπανάκι κινδύνου για την καρδιά

Παρασκευή, 20 Μαΐου 2022, 12:09
  • Doradio.gr
  • Ellinadiko.eu
  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies.