Τρίτη, 17 Μαΐου, 2022
e-enimerosi
  • Αρχική
    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Ιωάννινα: Δύο σεισμοί με διαφορά ενός λεπτού.

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Σεισμός τώρα στην Κρήτη!!!

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

    Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

    Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

    Παράταση NOTAM: Τι ισχύει για πτήσεις εξωτερικού. Νέες οδηγίες για αεροπορικά ταξίδια στα νησιά

    Κατάργηση της μάσκας στα αεροπλάνα από σήμερα.

    Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

    Β. Κικίλιας: Αυξάνονται οι αεροπορικές θέσεις των μεγάλων εταιρειών προς στην Ελλάδα.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: Έτσι θα φορολογείται το Bitcoin στο μέλλον.

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Γερμανία: (Baerbock) Είναι «όλα έτοιμα», ώστε να ενταχθούν γρήγορα Φινλανδία και Σουηδία στο ΝΑΤΟ

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Ιωάννινα: Δύο σεισμοί με διαφορά ενός λεπτού.

    Τι λέει ο Ευθύμης Λέκκας για τους σεισμούς σε Κρήτη, Κάσο, Καστελλόριζο.

    Σεισμός τώρα στην Κρήτη!!!

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

    ΑΠΘ: Άγνωστοι κατέστρεψαν με βαριοπούλες τον χώρο που γίνεται η βιβλιοθήκη.

  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
e-enimerosi
Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
Αρχικη Διατροφή υγεία

Μπισκότα βρώμης με πορτοκάλι χ. ζάχαρη

Απο e-enimerosi
Πέμπτη, 12 Μαΐου 2022, 9:00
Απο Διατροφή υγεία
0
Μπισκότα βρώμης με πορτοκάλι χ. ζάχαρη
6
SHARES
36
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Μπισκότα βρώμης με  πορτοκάλι

  • 150 ml ελαιόλαδο
  • 150 ml χυμό πορτοκάλι σουρωμένο
  • 50 γρ. στέβια κρυσταλλική 1:3 αναλογία με ζάχαρη. (Αν θέλω να χρησιμοποιήσω ζάχαρη 150 γρ.)
  • ½ κουταλάκι γλυκού σπόρους βανίλια Μαδαγασκάρης
  • 1 κουταλιά σούπας ξύσμα πορτοκάλι
  • 500 γρ. αλεύρι βρώμης κοσκινισμένο
  • 2 κουταλάκια γλυκού baking powder
  • ½ κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα χωρίς αλουμίνιο
  • Για το γαρνίρισμα θα χρειαστώ ταχίνι ολικής, μέλι και κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη.

Σε ένα μπολ ανακατεύω με σύρμα το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκάλι ,τη στέβια (αν χρησιμοποιήσω ζάχαρη θα χρησιμοποιήσω άχνη) τη βανίλια και το ξύσμα πορτοκαλιού. Στη συνέχεια προσθέτω το αλεύρι βρώμης, το baking και τη σόδα και ζυμώνω με το χέρι μου ίσα ίσα να ενωθούν τα υλικά.

Πλάθω τη ζύμη σε μπαλίτσες των 30 γραμμαρίων και τοποθετώ σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Πιέζω ελαφρά τις μπαλίτσες με το χέρι μου ,να γίνουν πιο επίπεδες που το έχω ελαφρά λαδωμένο, και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 με αέρα για 20 λεπτά.

Αφήνω να κρυώσουν καλά τα μπισκότα μου για να σκληρύνουν και γαρνίρω με ό,τι προτιμώ. Εγώ χρησιμοποίησα 4 κουταλιές σούπας ταχίνι ολικής άλεσης ανακατεμένο με 2 κουταλιές σούπας μέλι και έλιωσα και 30 γραμμάρια κουβερτούρα με μισό κουταλάκι γλυκού λάδι καρύδας και στόλισα τα μπισκότα μου με διάφορους συνδυασμούς. Αν θέλω χρησιμοποιώ ξηρούς καρπούς αντί για ταχίνι ή άσπρο σουσάμι.

Γράφτηκε απο την Χριστίνα Φώτη

πηγή: diatrofi.gr

Προηγούμενη ανάρτηση

Η Amazon εξαιρεί τους χρήστες Android: Τι πρέπει να κάνετε τώρα.

Επόμενη δημοσίευση

Ζέα: Το δημητριακό των Αρχαίων Ελλήνων που τους χάριζε Υγεία & Ευφυΐα και απαγόρευση του.. (Βίντεο)

Σχετικές αναρτήσεις

Περιττά κιλά στην παιδική ηλικία & την εφηβεία: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία
Διατροφή υγεία

Περιττά κιλά στην παιδική ηλικία & την εφηβεία: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:00
Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά
Διατροφή υγεία

Πόνος στην κοιλιά: Τι δείχνει όταν είναι δεξιά και τι όταν είναι αριστερά

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 9:00
5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)
Διατροφή υγεία

5 τροφές με αντικαρκινικές ιδιότητες που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα (εικόνες)

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 10:21
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ: 5 αισθησιακές στάσεις για να απολαμβάνετε περισσότερο τον Έρωτα!
Διατροφή υγεία

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ: 5 αισθησιακές στάσεις για να απολαμβάνετε περισσότερο τον Έρωτα!

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2022, 9:06
Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)
Διατροφή υγεία

Οστεοπόρωση: 13 τροφές για να την προλάβετε (εικόνες)

Κυριακή, 15 Μαΐου 2022, 21:13
Καρκίνοι πνεύμονα & εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νόσησης & θανάτου η άσκηση
Διατροφή υγεία

Καρκίνοι πνεύμονα & εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο νόσησης & θανάτου η άσκηση

Κυριακή, 15 Μαΐου 2022, 12:08
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
Επόμενη δημοσίευση
Ζέα: Το δημητριακό των Αρχαίων Ελλήνων που τους χάριζε Υγεία & Ευφυΐα και απαγόρευση του.. (Βίντεο)

Ζέα: Το δημητριακό των Αρχαίων Ελλήνων που τους χάριζε Υγεία & Ευφυΐα και απαγόρευση του.. (Βίντεο)

GreekEnglishGermanAlbanianItalianRomanianFrenchDutchPortugueseSpanishRussianSerbianArabicChinese (Simplified)AfrikaansArmenianBulgarianCroatianCzechDanishHungarianJapaneseKurdish (Kurmanji)PersianPolishSlovakSlovenianSwedishUkrainian

Ακολουθήστε μας

  • 2.8k Fans
  • Ειδήσεις
  • Σχόλια
  • Πρόσφατα
Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Σεισμός στις ΗΠΑ! Ο Φάουτσι χρηματοδοτούσε την Ουχάν!

Τρίτη, 14 Σεπτεμβρίου 2021, 18:03
ΥΠΑ: Παράταση ΝΟΤΑΜ έως τις 25 Ιανουαρίου

Μετά από κριτική των Βρυξελλών: Η Ελλάδα χαλαρώνει τα μέτρα για τους ταξιδιώτες

Παρασκευή, 17 Δεκεμβρίου 2021, 17:08
Η τραγική ιστορία του Ελληνα στη Γερμανία που προκαλεί οργή και θυμό.

Ανακοίνωση του Υπουργείου Εξωτερικών για τον άτυχο Έλληνα Διονύση Αγγελάκο που βρέθηκε νεκρός τον Φεβρουάριο του 2019 στην πόλη Darmstadt στην Γερμανία

Κυριακή, 21 Μαρτίου 2021, 0:51
Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Τι έγινε μετά την πτώση της Τροίας; Αυτά που δεν μάθαμε ποτέ.

Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2021, 17:39
Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

0
Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

Μια μεγάλη ακαδημαϊκή πρόκληση η ίδρυση Τμήματος Ψυχολογίας στη Φλώρινα

0
Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

Μιχάλης Ζαμπίδης: Τεράστια νίκη με ένα χέρι για τον “Iron Mike”

0
Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

Γκ. Παπαδάκη Και Γκ. Σιζερόν, Παγκόσμιοι Πρωταθλητές Στο Καλλιτεχνικό Πατινάζ Για Τέταρτη Φορά

0
Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17

test1

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:13
Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:57
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα 9 μονάδων για ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Δημοσκόπηση: Την «πλάτη» του Ανδρουλάκη βλέπει ο Τσίπρας.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:34

Τελευταία νέα

Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17

test1

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:13
Γερμανία: Απρόσμενη πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο

Γερμανία: Αρχίζουν περικοπές στον δημόσιο φωτισμό.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:57
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Προβάδισμα 9 μονάδων για ΝΔ έναντι του ΣΥΡΙΖΑ

Δημοσκόπηση: Την «πλάτη» του Ανδρουλάκη βλέπει ο Τσίπρας.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 12:34
e-enimerosi

Ειδήσεις τώρα από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο. Έκτακτη επικαιρότητα, τελευταία νέα, Πολιτική, Οικονομία, Ελλάδα, Κόσμος, Τεχνολογία Ενημερωθείτε τώρα

Ακολουθήστε μας

Χάρτης Ιστότοπου

  • Αθλητισμός
  • Άμυνα
  • Άρθρα Ρεπορτάζ
  • Διασπορά
  • Διατροφή υγεία
  • Εθνικά Θέματα
  • Ειδήσεις και Νέα
  • Εκκλησία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Ιατρική Βιολογία
  • Ιστορία Πολιτισμός
  • Κοινωνία Κόσμος
  • περιβάλλον
  • Πολιτική οικονομία
  • Συνταγές
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Το ρητό της εβδομάδας
  • Χωρίς κατηγορία
  • Ψυχολογία

Διαβάστε επίσης

Τουρισμός: Ζεσταίνεται η γερμανική αγορά

Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα σε Γαλάζιες Σημαίες -Σε ποιον νομό υπάρχουν οι περισσότερες.

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:17

test1

Τρίτη, 17 Μαΐου 2022, 13:13
  • Doradio.gr
  • Ellinadiko.eu
  • Αρχική
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Κανένα αποτέλεσμα
View All Result
  • Αρχική
  • Ειδήσεις και Νέα
    • Κοινωνία Κόσμος
    • Πολιτική οικονομία
    • Άρθρα Ρεπορτάζ
    • Εθνικά Θέματα
    • Άμυνα
    • Ιστορία Πολιτισμός
    • περιβάλλον
    • Διασπορά
    • Το ρητό της εβδομάδας
    • Εκκλησία
  • Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
  • Αθλητισμός
  • Διατροφή υγεία
    • Συνταγές
    • Ψυχολογία
    • Ιατρική Βιολογία
  • Εύρεση Εργασίας
  • Επικοινωνία
  • Live Radio
    • Doradio.gr
    • Ellinadiko.eu

© 2020 Www.e-enimerosi.com

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, δίνετε τη συγκατάθεσή σας για χρήση cookies.