Κάποια είδη τυριών κρύβουν όμως μια… διατροφική παγίδα, καθώς περιέχουν σημαντικές ποσότητες αλατιού. Βρετανοί ερευνητές μελέτησαν μια τεράστια γκάμα τυριών που παράγονται στο Ηνωμένο Βασίλειο...

Καθημερινές διατροφικές επιλογές, περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαρμακευτικές ουσίες και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την εξέλιξη της ακμής. Έρευνες έχουν καταδείξει ότι η...

Ο κουρκουμάς ή κουρκούμη (επιστημονική ονομασία: Curcuma longa) ή κιτρινόριζα, είναι ριζωματοειδές, ποώδες, πολυετές φυτό της οικογένειας των Ζιγγιβεριδών. Είναι εγγενές στην νότια Ασία, όπου...

Η φαιά ουσία εμφάνισε αλλαγές στο σχήμα και το μέγεθος σε ανθρώπους με εθισμό στα social media. Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι πρόκειται μόνο για ψυχικό...

Η κατάλληλη διατροφή σίγουρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας, δεν είναι όμως το μόνο που πρέπει να προσέξουμε. Παρακάτω μπορείς να δεις επτά απλά tips που μπορείς να...

Η ρίγανη, το πιο δημοφιλές ελληνικό βότανο, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο από τους αρχαίους Έλληνες και Κινέζους γιατρούς και θεραπευτές. Η βασική...

Στο παρελθόν, θέλοντας να δώσουν απάντηση, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Uniformed Services University of the Health Sciences στις ΗΠΑ, δημοσίευσαν μια μελέτη στην επιθεώρηση Journal...

Τα κορίτσια από 13 ετών και οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, καθώς και οι έγκυες έχουν αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο. Η μειωμένη πρόσληψη σιδήρου μπορεί να...

Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν; Λίγο πολύ όλοι περνάμε περιόδους ανεξήγητα αυξημένης όρεξης, που μπορεί να...

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος στοιχίζει περίπου οκτώ εκατομμύρια ζωές το χρόνο σε ολόκληρο τον κόσμο. Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά...