Ετικέτα: Ύπνος

Tips για να ενισχύσετε την μνήμη σας με απλούς τρόπους και πώς συμβάλλει η διατροφή σε αυτό;

Ελένη Γκιάτα
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ!  Facebook  Twitter  Linkedin  Google +  Pinterest Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα Πώς η σωστή διατροφή και οι καλές καθημερινές συνήθειες ενισχύουν τον εγκέφαλο και τον κρατούν σε εγρήγορση. Η ενίσχυση...

Παχυσαρκία στην εφηβεία: Γνώριζες ότι ο ύπνος παίζει ρόλο;

e-enimerosi
Αυξημένος είναι ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες, σύμφωνα με νέα ισπανική μελέτη. Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από...

Έρευνα: Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς.

e-enimerosi
Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο καλά κοιμάται τα βράδια, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Μια νέα...

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδέχομαι Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου & Cookies