Συνταγές

Γεμιστές πιπεριές.

Συστατικά

  • 2 πιπεριές πράσινες
  • 2 πιπεριές κίτρινες
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 200 γρ. ρύζι μπασμάτι, βρασμένο
  • 200 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 100 γρ. τσένταρ, τριμμένο

Για το σερβίρισμα

  • 2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  • Κόβουμε το καπάκι από τις πιπεριές, περίπου στο 1 εκ. κάτω από το κοτσάνι.
  • Αφαιρούμε τα σπόρια και βάζουμε τις πιπεριές σε ένα ταψί 20×20 εκ.
  • Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.
  • Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  • Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
  • Προσθέτουμε τη ντομάτα κονκασέ, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε και αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  • Μοιράζουμε το μείγμα στις πιπεριές, πασπαλίζουμε με το τριμμένο τσένταρ και σκεπάζουμε το ταψί με αλουμινόχαρτο.
  • Ψήνουμε στον φούρνο για 15-20 λεπτά.
  • Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 10 λεπτά ακόμα.
  • Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο, πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά δίκτυα facebooktwitterinstagramyoutube, και στο Google news. Διαβάστε την e-enimerosi.com για να ενημερώνεστε για όλα τα νέα, από την Ελλάδα και τον κόσμο, κάνετε εγγραφή στην σελίδα και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε πρώτοι έγκαιρα και έγκυρα.

πηγή

Υποστηρίξτε την προσπάθεια των συντελεστών της e-enimerosi.com Η οποία ενημερώνει για όλα τα θέματα του ελληνισμού αλλά και του κόσμου. Μια σελίδα φτιαγμένη με αγάπη από ανθρώπους οι οποίοι βρίσκονται σε διάφορα σημεία της Ευρώπης. Μιας ιστοσελίδα της διασποράς με έδρα την Γερμανία και το κρατίδιο της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας. Κάντε την δική σας δωρεά εδώ για να βοηθήσετε την προσπάθειά μας. Σας ευχαριστούμε θερμά!!!

Exit mobile version