Ψυχολογία

Η τελειομανία είναι, στην ουσία, ο φόβος να μην είσαι αρκετά καλός

ψυχολογία χόρτο

Γράφει η *Αφθονία Εαυτού

Πιστεύουμε ότι αν είμαστε τέλειοι σε αυτόν τον τομέα, θα αξίζουμε επιτέλους καλά πράγματα: μια επιτυχημένη καριέρα, χρήματα, αγάπη από άλλους ανθρώπους ή υγεία και ευημερία.

Υποσυνείδητα πιστεύουμε ότι δίνοντάς τα όλα, μπορούμε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα από τον πόνο της αίσθησης ότι υστερούμε.

Το πρόβλημα είναι ότι, τελικά, υστερούμε. Γιατί τελειομανία σημαίνει ότι έχουμε θέσει πρότυπα για τον εαυτό μας που δεν μπορούμε πάντα να εκπληρώσουμε. Η ζωή και οι άλλοι άνθρωποι και οι απόψεις τους απλά δεν είναι πάντα στον έλεγχό μας.

Η ειρωνεία είναι ότι η τελειομανία όχι μόνο δεν μπορεί να μας εμποδίσει από το να υπολείπονται, αλλά μπορεί επίσης να την ενθαρρύνει. Συχνά, γινόμαστε τόσο επικριτικοί με τον εαυτό μας που δεν προσπαθούμε καν, ή όταν το κάνουμε, μας εμποδίζει να εμφανιστούμε πλήρως.

Ενώ η τελειομανία εμφανίζεται κατά καιρούς, ξέρω πώς να την αναγνωρίσω και να σταματήσω τον εαυτό μου από το να εξελιχθεί.

Εστιάζω στο να ηρεμήσω το μυαλό και το σώμα μου και να κάνω χώρο για τη χαρά και την ακαταστασία της ζωής.

*Ακολουθείστε την ΄΄Αφθονία Εαυτού΄΄ και στην σελίδα της στο Facebook

Κάντε εγγραφή στο ενημερωτικό μας δελτίο.

google news

Ακολουθήστε μας και στο Google news.

Υποστηρίξτε την προσπάθεια των συντελεστών της e-enimerosi.com Η οποία ενημερώνει για όλα τα θέματα του ελληνισμού αλλά και του κόσμου. Μια σελίδα φτιαγμένη με αγάπη από ανθρώπους οι οποίοι βρίσκονται σε διάφορα σημεία της Ευρώπης. Μιας ιστοσελίδα της διασποράς με έδρα την Γερμανία και το κρατίδιο της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας. Κάντε την δική σας δωρεά εδώ για να βοηθήσετε την προσπάθειά μας. Σας ευχαριστούμε θερμά!!!

Σχετικές αναρτήσεις

Ο δικός μου τρόπος

e-enimerosi

Έρευνα: Τα παιδιά και οι έφηβοι που χρησιμοποιούν κινητά και τάμπλετ, κοιμούνται λιγότερο

e-enimerosi

Τι κι αν το να ζεις μια εξαιρετική ζωή δεν έχει να κάνει με τις λεπτομέρειες;

e-enimerosi