Το γαργάλημα είναι μια από τις πιο παράξενες και ταυτόχρονα οικείες αισθήσεις του ανθρώπινου σώματος. Προκαλεί γέλιο, στριφογύρισμα και μια ακατανίκητη ανάγκη απόδρασης,.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου Στην άκρη μιας μικρής πόλης, εκεί όπου τα πλακόστρωτα σοκάκια άφηναν τη θέση τους σε έναν παλιό λόφο γεμάτο.
Η απόκτηση παιδιών σε μεγαλύτερη ηλικία δεν φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τη συμπεριφορά τους – αντιθέτως, σύμφωνα με νέα μεγάλη ολλανδική έρευνα, σχετίζεται.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Ψηλά, πάνω από έναν κόσμο γεμάτο βουνά, δάση και μικρές πολιτείες, ταξίδευε ένα λευκό σύννεφο. Το έλεγαν Αργυρόνεφο, γιατί κάθε.
Το YouTube είναι πλέον ένα από τα βασικά κανάλια ψυχαγωγίας για παιδιά, όμως οι κίνδυνοι που κρύβονται ανάμεσα στα βίντεο είναι υπαρκτοί και.
Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να πατάει επανάληψη στο ίδιο κομμάτι για ώρες, μέρες ή ακόμα και εβδομάδες; Αν η απάντηση είναι.
Όταν σκεφτόμαστε τι κάνει μια σχέση καλή, συνήθως εστιάζουμε σε πράγματα όπως η επικοινωνία, ο σεβασμός και η αγάπη. Τι γίνεται όμως αν.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Σε ένα μακρινό βασίλειο υπήρχαν δύο πόλεις, χτισμένες αντικριστά, στις δύο πλευρές ενός μεγάλου ποταμού. Στη μία πόλη ζούσε η.
Μια ερώτηση που συχνά θέτουν οι περισσότεροι γονείς είναι τι ώρα πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά το βράδυ. Και μπορεί το καλοκαίρι να.
Το στρες έχει γίνει ο μόνιμος… συγκάτοικός σας και ο ύπνος μοιάζει μακρινό όνειρο; Δεν είστε οι μόνοι. Η καθημερινότητα συχνά μας φτάνει.
Τα παιδιά των γυναικών με μακροχρόνια κατάθλιψη κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν προβληματική συμπεριφορά, ενώ είναι πιθανό να έχουν και προβλήματα ανάπτυξης, σύμφωνα με.
Η επιστημονική έρευνα το επιβεβαιώνει: η συχνότητα των ερωτικών επαφών δεν είναι απλώς ζήτημα ρουτίνας, αλλά ένας από τους βασικότερους μοχλούς για την.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Τις τελευταίες ημέρες, το μάτι μου πέφτει συνεχώς πάνω σε βίντεο και δημοσιεύσεις στα social media από διάφορες σελίδες.
Οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να γίνουν πολύ κουραστικές. Δεν πειράζει, όμως, γιατί από αυτές είναι που στο τέλος της ημέρας θα έχεις ξεχωρίσει.
Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα για τη σχέση ψυχικής και σωματικής υγείας, αποδεικνύοντας ότι η ψυχοθεραπεία δεν ωφελεί μόνο.
Η ψυχική υγεία των αγοριών αποτελεί ένα ζήτημα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο ειδικούς, γονείς και εκπαιδευτικούς. Μια νέα διεθνής έρευνα έρχεται να.
Υπάρχει κάτι τόσο απίστευτα καταπραϋντικό όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα φυσικό νερό, και η επιστήμη είναι εδώ για να το αποδείξει. Καθώς ο.
Είναι γνωστό ότι η άσκηση μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη όχι μόνο για τη σωματική, αλλά και για την ψυχική σας υγεία. Ποιο.
Χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους των πανελλαδικών εξετάσεων. Τι προβληματίζει τους μαθητές, πώς μπορούν οι γονείς να τους στηρίξουν και ποιος.
Γράφει η *Μαρία Σταυρίδου Καταφύγιο στο φαγητό, όταν η πείνα είναι Ψυχική Κάθε μέρα γύρω μας συναντάμε ανθρώπους που σχεδόν δεν τους γνωρίζουμε. Ανθρώπους.
Εθισμός στο TikTok, παραπλάνηση στο Facebook, διαδικτυακός εκφοβισμός στο Instagram – Ο κίνδυνος πίσω από την οθόνη και η απάντηση της Παιδείας. Ο.
Οι περισσότεροι πιστεύουν πως το να μένει η μαμά στο σπίτι και να φροντίζει για την ανατροφή των παιδιών και το νοικοκυριό είναι.
Γράφει η Ψυχολόγος: ΜΟΥΡΤΖΟΥΚΟΥ ΣΟΦΙΑ Ως γονείς, έχετε αναρωτηθεί τι επίδραση ασκούν στο παιδί σας οι χαρακτηρισμοί που του αποδίδετε; Πόσο συμβάλλουν οι.
Όπως πλησιάζουν τα βλέφαρα το ένα το άλλο, έτσι και οι πειρασμοί είναι κοντά στους ανθρώπους. Και αυτό το οικονόμησε ο Θεός να.
Γράφει η: ΜΟΥΡΤΖΟΥΚΟΥ ΣΟΦΙΑ Είναι αόρατος και όπως υπάρχει! Απλός θνητός ή με υπερδυνάμεις, φιλικός ή πειραχτήρι, όμορφος ή εκκεντρικός ο φανταστικός φίλος.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ρόκο, ο δράκος με την κλειδωμένη καρδιά Στην κορυφή ενός ψηλού βουνού, εκεί όπου τα σύννεφα ακουμπούσαν τις.
Κάποτε, η μορφή του δασκάλου ήταν σχεδόν ιερή για όλους και για τους μαθητές μα και για τους γονείς. Ο σεβασμός των μαθητών.
Γράφει η Μαρία Κιουπρουλή Ένας πόλεμος γεμάτος αγωνία και φόβο. Κάποτε οι γονείς σταματούσαν τα παιδιά τους από το σχολείο για να τα ‘εκμεταλλευτούν’.
Γράφει η Nancy Rosered Όμως κατά τη φιλοσοφία και την ψυχολογία, έχουν άμεση αλληλεπίδραση. “Το συναίσθημα είναι μια σωματική αντίδραση σε μία σκέψη.
Γράφει η Μαρία Κιουπρουλή Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, τόσο στο σώμα όσο και στα συναισθήματα. Οι νέοι αρχίζουν να αναζητούν.
Γράφει η Εβίτα Μανούδη / evitafinanzcoach.com Θέλουμε . . . και δεν θέλουμε Το έχεις σκεφτεί ή το έχεις ζήσει; Θέλουμε την ζωή των εύπορων, αλλά.
Vicky Dalli attended the exclusive annual Easter celebration hosted by Jim Gianopoulos, one of the most influential figures in the global film industry.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Ξεκίνησα για τον πρωινό μου περίπατο, εκείνον τον ήσυχο, που κάνει τη σκέψη να χορεύει πιο καθαρά και την ψυχή.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Γεια σου! Σήμερα συνεχίζουμε το ταξίδι μας με την Συμβουλή #5! Πάμε! Ο καθορισμός στόχων και η επίτευξή τους είναι κάτι.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Υπάρχει μια στιγμή, σιωπηλή αλλά εκκωφαντική, όπου η ψυχή σου ψιθυρίζει το πεπρωμένο της. Μερικές φορές, το ψιθύρισμα γίνεται κραυγή,.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Γεια σου! Σήμερα συνεχίζουμε το ταξίδι μας με την Συμβουλή #3! Μπορείς να ξαναδιαβάσεις εδώ την Συμβουλή #1 και την.
Περπατάτε στο δρόμο και προσπερνάτε κάποιον που χαμογελά και δείχνει χαρούμενος. Δεν μπορείτε παρά να εισπνεύσετε το άρωμά τους – είναι ζεστό και.
Ανήκετε σε αυτούς που στο τέλος μιας κουραστικής και γεμάτης στρες μέρας, αναζητούν παρηγοριά σε ένα τεράστιο μπολ παγωτού; Πλήθος μελετών που έχουν.
Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι είναι δουλειά τους να προστατεύουν τα παιδιά από δύσκολες στιγμές ή πιθανές αποτυχίες. Όμως αυτή η προσέγγιση δεν.
Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Σιώμος Ο εθισμός στη χρήση των κινητών τηλεφώνων είναι μία πραγματικότητα! Παρακολουθούμε τα κινητά μας όταν μιλάμε, εργαζόμαστε, περπατάμε, αν.
Μια από τις εκδηλώσεις του άγχους είναι και η ακούσια σύσπαση των μυών. Οι μύες γίνονται τρόπον τινά πιο «σκληροί». Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι μύες.
Οι γονείς συχνά διαμαρτύρονται για τη μειωμένη όρεξη που κάποιες φορές έχουν τα παιδιά τους. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι τα παιδιά ηλικίας μεταξύ.
Με αντικείμενο τον ρόλο των νέων τεχνολογιών και της καινοτομίας στη στήριξη της ψυχικής υγείας συνεδρίασε η Ειδική Μόνιμη Επιτροπή Έρευνας και Τεχνολογίας.
Οι αϋπνίες, η νευρικότητα, η κακή διάθεση και η απαισιοδοξία ταλαιπωρούν κάθε άνθρωπο σε κάποιες φάσεις της ζωής του αλλά μπορεί να χαρακτηρίζουν.
Γράφει η Σαλή Δέσποινα Φιλόλογος/life coach Έχει απλώσει τα τεράστια υφαντά και έχει ριζώσει πλέον στην ζωή μας. Οι άνθρωπο που κυριαρχούνται από.
Το παιδί είναι σημαντικό να μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον που είναι ασφαλές και υπάρχουν όρια. Αρκεί τα όρια αυτά να είναι λογικά και να.
Μπορεί οι λέξεις να φαίνονται αθώες, τα σημάδια τους όμως κρατούν μια ζωή… Αν θέλουμε να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή παιδιά που θα γίνουν.
Αποδεικνύεται ότι το να ερωτεύεσαι αντιστοιχεί με την απελευθέρωση βασικών χημικών ουσιών του εγκεφάλου από ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, δήλωσε ο Δρ Gül Dölen,.
Το να πρέπει να συνεργαστούμε με ανθρώπους που δεν ταιριάζουμε είναι κομμάτι της ζωής μας, το οποίο πρέπει να αποδεχτούμε. Αυτό βέβαια, δεν.
Τα Χριστούγεννα απέχουν 3 μέρες και όλοι έχουμε μπει στο πνεύμα των γιορτών για τα καλά. Πλησιάζει η εποχή του χρόνου που οι.
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Η Δύναμη της Ισορροπίας στην Καθημερινή μας Ζωή Μέσα σε κάθε ανθρώπινη ύπαρξη – πέρα από το βιολογικό φύλο –.
«Υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία σύμφωνα με τα οποία η έκθεση στη φύση, δηλαδή η ζωή κοντά σε πάρκα, δάση κλπ., έχει μια σειρά.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν φόβους και ανησυχίες, όταν όμως το άγχος γίνεται χρόνιο μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητας και να υποβαθμίσει.
Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκαταθλιπτική διαταραχή, είναι ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από ακραίες μετατοπίσεις της διάθεσης από την μανία στην κατάθλιψη,.
Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα.
Το άγχος χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η μάστιγα του 21ου αιώνα. Είναι μία κατάσταση ύπουλη και λίγοι του δίνουν την προσοχή που του αξίζει..
Ένας αμφιλεγόμενος ειδικός σε θέματα σχέσεων αποκάλυψε πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σεξ τα ζευγάρια – και λέει ότι τα στατιστικά αποδεικνύονται «επιστημονικά». Ο Τζέικ Μάντοκ,.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Η απλότητα είναι μια ανάσα φρέσκου αέρα σε έναν κόσμο συχνά γεμάτο πολυπλοκότητα και χάος. Μας επιτρέπει να εστιάσουμε σε.
Η Συμβουλευτική Εφήβων είναι μια υποστηρικτική υπηρεσία που βοηθά τον ίδιο τον έφηβο να σκεφτεί και να αντιμετωπίσει διάφορες προκλήσεις που παρουσιάζονται στην.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Το πιο δύσκολο μάθημα που έχω αντιμετωπίσει ως ενήλικας είναι η ατέρμονη ανάγκη να επιβιώσω, ανεξάρτητα από το πόσο ραγισμένος.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Μετά από εξήντα χρόνια, έχω επιτέλους όλα όσα ήθελα ως έφηβη. Τέρμα οι σχολικές ή εργασιακές υποχρεώσεις — λαμβάνω μηνιαίο.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Μην απομακρύνεστε πολύ από το παιδί που ήσασταν – αυτό που έβρισκε χαρά στα πιο μικρά πράγματα, όπως να κυνηγάει.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Αν υπάρχει κάτι που χρειάζεται όλοι να σταματήσουμε να κάνουμε, είναι να περιμένουμε να εμφανιστεί κάποιος άλλος και να αλλάξει.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Κάποτε, η παιδική ηλικία ήταν γεμάτη ήχους της φύσης — το τραγούδι ενός τζιτζικιού, το τρίξιμο μιας ξύλινης κούνιας, το.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Με κάθε τρόπο ξεκουραστείτε και κατεβείτε χαμηλά όταν πρέπει. Ξάπλωσε στο πάτωμα και άφησε τα συναισθήματα να σε κατακλύσουν, μερικές.
Γράφει ο *Δήμητρης Τσινικόπουλος Στο πρόσφατο τεύχος του περιοδικού “θέματα Υγείας” που συνοδεύει την εφημερίδα Καθημερινή (16-10-024) διαβάζουμε ότι οι επιστήμονες του Χάρβαρντ.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Η ζωή συχνά μοιάζει με μια σειρά απρόβλεπτων ανατροπών και εν μέσω προκλήσεων, μπορεί να είναι δύσκολο να δεις το.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Ζούμε σε μια εποχή που σε πείθει πως πρέπει να είσαι σκληρός για να επιβιώσεις.Να μη δείχνεις ευαισθησία, να μη.
Γράφει η *Μαίρη Μάκρα Ο Μύθος: Η Άρτεμις (Diana στα λατινικά) είναι μία από τις πιο παλιές και σύνθετες μορφές του ελληνικού πανθέου. Κόρη.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Μερικές φορές η λύση απαιτεί να παραδοθώ. Στον γρήγορο κόσμο μας, νιώθουμε συχνά την ανάγκη να ελέγχουμε κάθε πτυχή της.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Χρειάστηκαν δεκαετίες, για να καταλάβουμε επιτέλους ότι οι ταμπέλες που βάζουμε στους εαυτούς μας είναι συχνά τα ίδια τα πράγματα.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Θα συγκινηθείς και θα μπερδευτείς από αυτήν. Θα ζήσεις πράγματα που θα σε εμπνεύσουν και πράγματα με τα οποία δεν.
Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας μελέτης σχετικά με τις επιπτώσεις που έχουν στα παιδιά οι φωνές και τα υποτιμητικά σχόλια. Οι επιστήμονες τονίζουν.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας, αλλά τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα και πώς το.
Γράφει η Αναστασία Γεωργακοπούλου Ούτε μια πόρτα ανοιχτή Θυμάμαι κάποτε τα σπίτια ήταν ανοιχτά, είχαμε το κλειδί έξω απ την πόρτα κι έμπαινες! Τα.
Γράφει ο *Νικόλαος Χατζόβουλος. Εισαγωγή Η παραβατικότητα των ανηλίκων στην Ελλάδα έχει λάβει ανησυχητικά εκθετικές διαστάσεις τα τελευταία χρόνια, με φαινόμενα όπως βιασμοί, ξυλοδαρμοί,.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Πιστεύουμε ότι αν είμαστε τέλειοι σε αυτόν τον τομέα, θα αξίζουμε επιτέλους καλά πράγματα: μια επιτυχημένη καριέρα, χρήματα, αγάπη από.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Πάντα πίστευα ότι ήξερα τι ήθελα, ποια ήθελα να είμαι και πού πήγαινα στη ζωή μου. Η αλήθεια είναι ότι.
Η χρήση κινητών τηλεφώνων, υπολογιστών τάμπλετ και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών με οθόνη συνδέεται με λιγότερο ύπνο των παιδιών και των εφήβων, σύμφωνα με.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού …Κάθε τόσο, εκείνη την ημέρα και πρόσθετα μια ή δύο σκέψεις σε αυτήν τη λίστα. Βλέποντας περισσότερη μαγεία. Να κάνεις.
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Πέρα από το φαίνεσθαι: Η βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξής μας Σε έναν κόσμο που μας καλεί διαρκώς να τυποποιηθούμε,.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Όταν λέω, «Είμαι χαρούμενος», ξεπερνά τα ορατά χαμόγελα ή το γέλιο μου. Είμαι χαρούμενη/ος γιατί κατάφερα να ξυπνήσω σήμερα με.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Αλήθεια χωρίς την αγάπη η ζωή μας θα ήταν αρκετά άδεια. Στην πραγματικότητα, η αγάπη είναι πάντα στον αέρα. Είτε.
Το ποιοι είμαστε σήμερα αρχίσαμε να το χτίζουμε από την στιγμή που γεννηθήκαμε, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε φυσικά και χωρίς να το γνωρίζουμε..
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Αγαπημένε μου Εαυτέ, Κάποια μέρα, θα με ευχαριστήσεις τον εαυτό σου που διάλεξα να σε αγαπήσω, αντί να συμβιβαστώ με.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν σημαντικά τον ύπνο των παιδιών προεφηβικής ηλικίας. Συγκεκριμένα, τα δεκάχρονα που περνούν περισσότερο χρόνο.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Oι ρυτίδες είναι κάτι περισσότερο από απλά σημάδια γήρανσης. Είναι απόδειξη του γέλιου που μοιράζεται και της χαράς που βιώνεται..
Δέκα τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας! Σίγουρα, λίγο ή πολύ όλοι έχετε ζήσει στιγμές χαοτικές, με τελευταίο παράδειγμα τους μήνες της καραντίνας. Το.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Ίσως εξακολουθείτε να υποτιμάτε τον αντίκτυπό σας στον κόσμο. Ίσως εξακολουθείτε να σκέφτεστε υπερβολικά ότι δεν είστε κανένας. Αλλά, επιτρέψτε.
Ο αυτοέλεγχος είναι μια από τις πιο κρίσιμες δεξιότητες που μπορεί να καλλιεργήσει ένας νέος άνθρωπος, καθώς θα τον συνοδεύει σε όλη την.
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Οι άνθρωποι που επιλέγουμε να έχουμε στη ζωή μας διαμορφώνουν όχι μόνο το περιβάλλον μας, αλλά και τον εσωτερικό μας.
Πρόκειται για μία ερώτηση με αντιφατική πολλές φορές απάντηση, καθώς άλλοι θεωρούν πως είναι ανεπίτρεπτο και άλλοι το θεωρούν ως ένδειξη απελευθέρωσης της.
Γράφει η *Μαρία Σταυρίδου Ένα… δυο… τρία… τέσσερα…. Είναι δυνατόν οι αριθμοί να μετρούνται τόσο αργά; Παλεύω να συγκρατήσω το βλέμμα χαμηλωμένο, δε θέλω.
Μπορούν τα μάτια να «μιλήσουν» για το ψυχικό τραύμα; Νέα μελέτη ρίχνει φως στη σύνδεση της κόρης του ματιού με το μετατραυματικό στρες..
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου*, μετά από ένα διαζύγιο, το 75% των κοριτσιών και το 50% των αγοριών χάνει ουσιαστικά την.
Σε μια εποχή όπου τα κοινωνικά δίκτυα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, η παιδική και εφηβική ψυχή δοκιμάζεται με τρόπους πρωτόγνωρους. Η.
Γράφει η Εβίτα Μανούδη / evitafinanzcoach.com Θέλουμε . . . και δεν θέλουμε Το έχεις σκεφτεί ή το έχεις ζήσει; Θέλουμε την ζωή των εύπορων, αλλά.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Υπάρχουν γεγονότα που δεν περιγράφονται απλώς· βιώνονται.Υπάρχουν συναντήσεις που δε γεμίζουν απλώς αίθουσες· αλλάζουν ανθρώπους. Ένα τέτοιο φως άναψε το.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Ξεκίνησα για τον πρωινό μου περίπατο, εκείνον τον ήσυχο, που κάνει τη σκέψη να χορεύει πιο καθαρά και την ψυχή.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Γεια σου! Σήμερα συνεχίζουμε το ταξίδι μας με την Συμβουλή #5! Πάμε! Ο καθορισμός στόχων και η επίτευξή τους είναι κάτι.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Υπάρχει μια στιγμή, σιωπηλή αλλά εκκωφαντική, όπου η ψυχή σου ψιθυρίζει το πεπρωμένο της. Μερικές φορές, το ψιθύρισμα γίνεται κραυγή,.
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Γεια σου! Σήμερα συνεχίζουμε το ταξίδι μας με την Συμβουλή #3! Μπορείς να ξαναδιαβάσεις εδώ την Συμβουλή #1 και την.
Περπατάτε στο δρόμο και προσπερνάτε κάποιον που χαμογελά και δείχνει χαρούμενος. Δεν μπορείτε παρά να εισπνεύσετε το άρωμά τους – είναι ζεστό και.
Ανήκετε σε αυτούς που στο τέλος μιας κουραστικής και γεμάτης στρες μέρας, αναζητούν παρηγοριά σε ένα τεράστιο μπολ παγωτού; Πλήθος μελετών που έχουν.
Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι είναι δουλειά τους να προστατεύουν τα παιδιά από δύσκολες στιγμές ή πιθανές αποτυχίες. Όμως αυτή η προσέγγιση δεν.
Γράφει η *Μαίρη Μάκρα Αυτό το ταξίδι το σκεφτόμουν από καιρό. Τα υπολόγισα όλα με προσοχή και μετρούσα τις μέρες με αγωνία. Μία.
Ο COVID-19 οδήγησε πολλές εταιρείες να προτείνουν στους υπαλλήλους να εργάζονται από το σπίτι. Για πολλούς, η απομακρυσμένη εργασία είναι μια νέα πραγματικότητα.
Συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή, στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης συμβάλλουν και αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση.
Το πένθος αφορά τον θάνατο κάποιου αγαπημένου μας προσώπου, ενώ η απώλεια είναι πιο γενικευμένη έννοια και περιλαμβάνει ακόμα και τις διαπροσωπικές μας.
Γράφει η Σοφία Μουρτζούκου. Αναρίθμητα μυθιστορήματα, θεατρικά κείμενα, όπερες, ταινίες πραγματεύονται τον έρωτα σε όλες του τις μορφές. Από την εποχή της ωραίας.
Πολλά χρόνια πριν εφευρεθεί ο όρος «γκουρού», έζησε ένας άνθρωπος που αφιέρωσε τη ζωή του στην ίδια τη ζωή. Ο Ινδός Jiddu Krishnamurti,.
Οι ζωές μας έχουν αλλάξει, η καθημερινότητα το ίδιο και ίσως, ακόμα και όταν όλα αυτά τελειώσουν, τίποτα να μην είναι το ίδιο.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να μένουν σε μια αποτυχημένη σχέση, παιδιά, οικονομικές δυσκολίες κι (έλειψη) αυτοπεποίθησης, για να.
Γιάννης Παπαμιχαήλ, τ. Καθηγητής Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Η καραντίνα και η απαγόρευση κυκλοφορίας που έχουν επιβληθεί λόγω κορωνοϊού γεννά μεταξύ άλλων κάποια.
Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ ήπιες και δεν τραβούν την προσοχή ούτε καν του ίδιου του ατόμου • Με την υπογραφή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
Οι συγκρούσεις και οι παρεξηγήσεις ανάμεσα σε ένα ζευγάρι μπορεί να είναι ευκαιρίες για να κατανοήσετε τον σύντροφό σας και να έρθετε πιο.
Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο άρνηση να βρίσκεται σε δημόσιους χώρους, στους.
Γράφει η: Μουρτζούκου Σοφία “Το να διαβάζω ένα κείμενο σωστά είναι δύσκολο για μένα. Κουράζομαι πολύ και σχετικά γρήγορα. Γι’ αυτό δε θέλω.
Ας εξετάσουμε προσεκτικά ποιοι φόβοι παρακωλύουν την ανάπτυξή μας. «Αν δεν κληρονομούσα τον ευέξαπτο χαρακτήρα της μητέρας μου, θα ήμουν πιο ευτυχισμένος», «Αποφεύγω.
Γράφει η Σοφία Μουρτζούκου, Ψυχολόγος Η θέσπιση ορίων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του γονεϊκού ρόλου. Τι σημαίνει όμως «θέτω όρια στο παιδί μου»; Βάζω.
Γράφει η Σοφία Μουρτζούκου Ψυχολόγος ΑΠΘ Στο 3ο άρθρο του νόμου 3699/2008 για την Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση (ΕΑΕ) αναφέρεται ότι «μαθητές με.
Γράφει η Σοφία Μουρτζούκου, Ψυχολόγος Ο όρος “ειδικές μαθησιακές δυσκολίες” αναφέρεται σε μια ξεχωριστή κατηγορία δυσκολιών, που αφορά στην αδυναμία φυσιολογικών παιδιών να.
Το στρες είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας που εκδηλώνεται όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις. Βραχυπρόθεσμα, το στρες είναι χρήσιμο και.
Μια μελέτη δείχνει ότι τα ψυχεδελικά μπορούν να έχουν πρόσβαση σε υποδοχείς μέσα στα κύτταρα που τα τυπικά αντικαταθλιπτικά συνήθως δεν μπορούν να.
Πώς θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση το παιδί σας. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς μπορούν το παιδί τους να αποκτήσει αυτοπεποίθηση. Η υπερπροστατευτικότητα έχει αποδειχτεί ότι.
Τις περισσότερες φορές είμαστε εκεί, δίπλα του και το καθοδηγούμε αλλά υπάρχουν και κάποιες φορές που δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τα ξεσπάσματά του, την.
Πριν ξεκινήσετε μια σχέση πρέπει να έχετε τον νου σας για μερικά σημάδια που μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά για το μέλλον αυτής. Είτε.
Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους διαβάζουν κάθε μέρα, αναπτύσσονται πιο γρήγορα σε σχέση με τα.
Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται με τις απότομες μεταπτώσεις της διάθεσης και δραστηριοποίησης του.
Τι είναι η αστρική προβολή; Το φαινόμενο εμφανίστηκε στο blockbuster του 2016 “Doctor Strange” και στο sequel “Doctor Strange in the Multiverse of.
Η ατμόσφαιρα του σπιτιού μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση, να ομορφύνει την ημέρα σας… Έτσι εκτός από τη διακόσμηση, πολύ σημαντικό ρόλο.
Περισσότερο όμως, να είναι και χαρούμενες. Και για να είναι χαρούμενες χρειάζεται να τις προετοιμάσει να αντιμετωπίσουν προκλήσεις με τις οποίες θα έρθουν.
Ο Federico Babina είναι Ιταλός εικονογράφος. Στην τελευταία σειρά έργων του, την οποία βάφτισε Archiatric –από τις λέξεις «αρχιτεκτονική» και «ιατρική»–, εξερευνά, με.
Το μυστικό βρίσκεται στις σωστές αναπνοές! Οι κρίσεις πανικού είναι επεισόδια έντονου άγχους που προκαλούν σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η έντονη εφίδρωση, το τρέμουλο, ο πόνος στο στήθος και η ναυτία. Είναι.
Με τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου αρχίζουμε σιγά σιγά να μαζευόμαστε σπίτι και να περιορίζουμε τις βόλτες ειδικά όταν βρέχει. Έτσι, η ανάγκη.
Το 2016 στις Ηνωμένες Πολιτείες περίπου 16,2 εκατομμύρια ενήλικες είχαν τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο. Εκτός από την ψυχολογία του ατόμου, η κατάθλιψη.
Τη σημασία της ψυχικής υγείας και τις επιπτώσεις που έχει η κρίση του κορωνοϊού υπογράμμισε η Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων της Ε.Ε.,.
Παγκόσμια μελέτη υγείας και λειτουργικότητας σε περιόδους μεταδοτικών λοιμώξεων διεξάγεται από χτες, διαδικτυακά, με στόχο να αξιολογηθεί ο αντίκτυπος της πανδημίας COVID-19 και των μέτρων.
Η συχνή έκθεση σε συμπεριφορές που προκαλούν μεγάλη έκκριση ντοπαμίνης κάθε φορά ανεβάζουν τον πήχη ως προς την ευχαρίστηση που ψάχνεις. Οι υποδοχείς.
Από τις διαφημίσεις με συνθήματα για το πως θα πρέπει να χάσουμε το βάρος της εγκυμοσύνης, μέχρι συζητήσεις για το αν η Μέγκαν Μαρκλ.
«Παιδική ψυχολογία βιβλία», αρκετοί είναι οι γονείς που με αυτές τις τρεις λέξεις, ψάχνουν στην μηχανή αναζήτησης της Google, να βρουν βιβλία που θα τους βοηθήσουν στην.
Υπήρξε μια σημαντική αλλαγή στην εργασιακή κουλτούρα το 2021 και τόσο οι εργοδότες όσο και οι εργαζόμενοι αγκαλιάζουν τώρα τα πολλά οφέλη της.
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα μελέτη Αμερικανών νευροεπιστημόνων, σύμφωνα με την οποία έπειτα από δέκα ώρες απομόνωσης ο εγκέφαλος των ανθρώπων.
Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ίσως το πιο εμφανές σύμπτωμα των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών, όπως ονομάζονται στην επιστήμη, δηλαδή το πλύσιμο των χεριών.
Η επάνοδος στο σχολείο την εποχή της πανδημίας είναι σημαντική, όχι μόνο για τη σχολική πρόοδο των μαθητών, αλλά και για την ψυχική.
Πάνω από όλα ψυχραιμία Ένα είναι το σίγουρο αυτές τις μέρες, πως έχεις βαρεθεί να ακούς και να ξανακούς όλα αυτά που πρέπει.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς ώστε τα παιδιά να μη βαριούνται συνεχώς μέσα στο σπίτι. #Μένουμε σπίτι για όσο διάστημα χρειαστεί και αυτό.
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να τον φροντίσετε, να τον περιποιηθείτε; Μήπως τελικά, όλα αυτά.