Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Πέρα από το φαίνεσθαι: Η βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξής μας. Σε έναν κόσμο που μας καλεί διαρκώς να τυποποιηθούμε, να ακολουθήσουμε γενικευμένες τάσεις και να προσαρμοστούμε σε μοντέλα “ενός μεγέθους”, η αρχαία σοφία της Αγιουρβέδα
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Στο σύγχρονο κόσμο, η συζήτηση για το σωματικό βάρος περιστρέφεται σχεδόν αποκλειστικά γύρω από τις μακροθρεπτικές ουσίες και τις μόδες των διαιτών. Κάθε επιπλέον κιλό είναι ένα μήνυμα. Μας λέει ότι κάπου στο σώμα, το
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Σε έναν κόσμο όπου οι γρήγορες λύσεις στο ζήτημα του βάρους αφθονούν, όπου οι δίαιτες-αστραπή και τα μαγικά χάπια υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα, είναι εύκολο να χάσουμε από το οπτικό μας πεδίο μια θεμελιώδη αλήθεια: το
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Εισαγωγή: Πέρα από τις Θερμίδες και τις Δίαιτες Για δεκαετίες, η απώλεια βάρους αντιμετωπιζόταν μέσα από το απλουστευμένο πρίσμα των θερμίδων: “κατανάλωσε λιγότερες, κάψε περισσότερες.” Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αυτή η προσέγγιση όχι μόνο
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Η Δύναμη της Ισορροπίας στην Καθημερινή μας Ζωή Μέσα σε κάθε ανθρώπινη ύπαρξη – πέρα από το βιολογικό φύλο – συνυπάρχουν δύο θεμελιώδεις κοσμικές δυνάμεις που διαμορφώνουν κάθε πτυχή της ζωής μας. Είναι τα δύο
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Πέρα από το φαίνεσθαι: Η βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξής μας Σε έναν κόσμο που μας καλεί διαρκώς να τυποποιηθούμε, να ακολουθήσουμε γενικευμένες τάσεις και να προσαρμοστούμε σε μοντέλα “ενός μεγέθους”, η αρχαία σοφία της Αγιουρβέδα
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Πέρα από το φαίνεσθαι: Η βαθύτερη αλήθεια της ύπαρξής μας Σε έναν κόσμο που μας καλεί διαρκώς να τυποποιηθούμε, να ακολουθήσουμε γενικευμένες τάσεις και να προσαρμοστούμε σε μοντέλα “ενός μεγέθους”, η αρχαία σοφία της