Άγχος: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν
Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα μπορούσε να...
Ετικέτα: ‘Αγχος
Τι συνδέει το άγχος με την συμβατική αντίληψη του χρόνου;
Από e-enimerosi
Το άγχος χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η μάστιγα του 21ου αιώνα. Είναι μία κατάσταση ύπουλη και λίγοι του δίνουν την προσοχή που του αξίζει. Τα συμπτώματα...
Πώς το άγχος “αδειάζει” το μυαλό μας
Από e-enimerosi
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ! Facebook Twitter Linkedin Google + Pinterest Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα Ημερομηνία: 18/10/2022 Μήπως έφτασε η ώρα να αντιμετωπίσετε το άγχος που τόσο ταλαιπωρεί την καθημερινότητά σας; Το Believe in...