Αλάτι: Ο «σιωπηλός ένοχος» στην καθημερινή μας διατροφή – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Ακόμη και αν περιορίσουμε το αλάτι που προσθέτουμε στο φαγητό, μπορεί να εξακολουθούμε να καταναλώνουμε ποσότητες πολύ μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες. Ο λόγος.
Διατροφή υγεία
Διατροφή υγεία
Θαλασσινό vs επιτραπέζιο αλάτι
Γνωρίζετε ίσως το αλάτι που χρησιμοποιούν οι αισθητικοί για την απολέπιση της επιδερμίδας, το οποίο είναι διαφορετικό από το επιτραπέζιο αλάτι που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική..
- by e-enimerosi
- 29 Ιανουαρίου 2026 9:32
Συμβουλές διατροφής
Επικίνδυνες διατροφικές «μόδες»
Γράφει η *Γερακάκη Στυλιανή. Δύο επικίνδυνες διατροφικές «μόδες» από τις πολλές που κυκλοφορούν, προσπαθούν να μας πείσουν ότι η κατανάλωση light γαλακτοκομικών και τυριών.
- by e-enimerosi
- 12 Δεκεμβρίου 2025 8:02