Ετικέτα: απώλεια βάρους

Η Ολιστική μεταμόρφωση: Το ταξίδι προς την ισορροπία, την υγεία και την αυθεντική απώλεια βάρους

e-enimerosi
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Σε έναν κόσμο όπου οι γρήγορες λύσεις στο ζήτημα του βάρους αφθονούν, όπου οι δίαιτες-αστραπή και τα μαγικά χάπια υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα,...

Τα επτά ενεργειακά κέντρα και η σχέση τους με το βάρος: Μια ολιστική προσέγγιση στην απώλεια βάρους

e-enimerosi
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Εισαγωγή: Πέρα από τις Θερμίδες και τις Δίαιτες Για δεκαετίες, η απώλεια βάρους αντιμετωπιζόταν μέσα από το απλουστευμένο πρίσμα των θερμίδων: “κατανάλωσε...

Μπορεί το νερό να μας αδυνατίσει;

e-enimerosi
Γράφει η *Γερακάκη Στυλιανή. Πολλές φορές όταν ξεκινάμε μια διατροφή απώλειας βάρους, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι πρέπει να πίνουμε πολύ...

Δεκαπέντε τρόποι να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε (vid)

e-enimerosi
Κατά γενική ομολογία η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσει κάποιος κιλά και να παραμείνει υγιής. Όμως, δεν έχουν όλοι...