Ετικέτα: λαχανικά

Λαχανικά μαγειρεμένα ή ωμά;

e-enimerosi
Γράφει η *Γερακάκη Στυλιανή. Όλοι πιστεύουμε ότι είναι προτιμότερο να τρώμε τα λαχανικά ωμά, γιατί το μαγείρεμα καταστρέφει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όμως αυτό δεν ισχύει...

Μπρουσκέτες με λαχανικά και τυρί

e-enimerosi
Μπορείτε να τις σερβίρετε ως ορεκτικό ή να τις απολαύσετε για σνακ. Συστατικά 4 σπαράγγια, μικρά, πράσινα 100 γρ. αρακά 10 ραπανάκια 1/4 φινόκιο 20...