Η ηλικία φαίνεται να επηρεάζει τη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών, σύμφωνα με έρευνες του Ινστιτούτου Kinsey. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι σεξουαλικές συνευρέσεις είναι συχνότερες στις νεότερες ηλικίες και σταδιακά μειώνονται όσο περνούν τα χρόνια.
Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι υπάρχει ένας «σωστός» αριθμός επαφών που πρέπει να έχει κάποιος σε κάθε ηλικία. Η συχνότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η υγεία, η σχέση, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, το άγχος και η καθημερινότητα.
Σεξ: Τι έδειξε η έρευνα του Ινστιτούτου Kinsey
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν δημοσιευθεί από το Ινστιτούτο Kinsey, οι ηλικίες 18 έως 29 ετών εμφανίζουν τη μεγαλύτερη συχνότητα σεξουαλικών επαφών, με μέσο όρο περίπου 112 φορές τον χρόνο, δηλαδή περίπου δύο φορές την εβδομάδα.
Στην ηλικιακή ομάδα 30-39 ετών, ο μέσος όρος πέφτει στις 86 φορές τον χρόνο, περίπου 1,6 φορές την εβδομάδα.
Για τα άτομα ηλικίας 40-49 ετών, ο αριθμός μειώνεται περαιτέρω, φτάνοντας περίπου τις 69 φορές τον χρόνο.
Η σταδιακή αυτή μείωση συνδέεται με τις αλλαγές που συνοδεύουν την ηλικία. Αυξημένες επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις, καθημερινό στρες και προβλήματα υγείας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη διάθεση όσο και τη σεξουαλική λειτουργία.
Όπως έχει επισημάνει ο δρ. Justin Lehmiller του Ινστιτούτου Kinsey, όσο μεγαλώνουμε αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης χρόνιων προβλημάτων υγείας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο τη συχνότητα όσο και την ποιότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Ο γάμος επηρεάζει τη συχνότητα του σεξ
Η κατάσταση μιας σχέσης φαίνεται επίσης να παίζει ρόλο. Σε στοιχεία που έχουν εξεταστεί για παντρεμένα ζευγάρια, η συχνότητα παρουσιάζει σημαντικές διακυμάνσεις.
- 34% των παντρεμένων ζευγαριών αναφέρουν σεξ δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
- 45% κάνουν σεξ μερικές φορές τον μήνα.
- 13% αναφέρουν σεξ μόνο μερικές φορές τον χρόνο.
Οι αριθμοί αυτοί δείχνουν ότι δεν υπάρχει ένα ενιαίο μοντέλο σεξουαλικής ζωής που να ταιριάζει σε όλα τα ζευγάρια.
Περισσότερο σεξ σημαίνει περισσότερη ευτυχία;
Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα αφορά τη σχέση ανάμεσα στη συχνότητα του σεξ και την ευτυχία μέσα σε μια σχέση.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια σε σταθερές σχέσεις τείνουν να εμφανίζουν μεγαλύτερη ικανοποίηση όσο αυξάνεται η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχει ένα σημείο πέρα από το οποίο η αύξηση της συχνότητας δεν προσφέρει επιπλέον όφελος.
Μάλιστα, σε σχετική έρευνα, τα ζευγάρια που είχαν σεξουαλικές επαφές τέσσερις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα δεν ανέφεραν μεγαλύτερη ευτυχία σε σύγκριση με εκείνα που έκαναν σεξ περίπου μία φορά την εβδομάδα.
Με άλλα λόγια, η ποσότητα δεν φαίνεται να είναι το μοναδικό στοιχείο που καθορίζει την ικανοποίηση μιας σχέσης.
Όσο μεγαλώνουν οι γυναίκες, αλλάζει και η σχέση τους με το σεξ
Παρότι η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών μπορεί να μειώνεται με την ηλικία, ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η ικανοποίηση από τη σεξουαλική ζωή μπορεί να βελτιώνεται, ιδιαίτερα στις γυναίκες.
Μελέτη του 2016 συνέδεσε αυτή την αλλαγή με το γεγονός ότι οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν μπορεί να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και άνεση με το σώμα τους. Αυτό μπορεί να τις βοηθά να εκφράζουν με μεγαλύτερη ειλικρίνεια τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους.
Έτσι, η έμφαση μπορεί να μετατοπίζεται από το «πόσο συχνά» στο πόσο ικανοποιητικό και ουσιαστικό είναι το σεξ.
Τελικά, πόσο σεξ είναι αρκετό;
Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι δεν υπάρχει ένας αριθμός που να θεωρείται ιδανικός για κάθε ηλικία ή κάθε ζευγάρι.
Οι μέσοι όροι μπορούν να δείξουν γενικές τάσεις, αλλά δεν αποτελούν κανόνα. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να θέλουν σεξ αρκετές φορές την εβδομάδα και άλλοι πολύ λιγότερο.
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η αμοιβαία επιθυμία, η επικοινωνία και η ικανοποίηση και των δύο συντρόφων.
Άλλωστε, όταν μιλάμε για τη σεξουαλική ζωή, η ποιότητα μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποσότητα. Η ηλικία μπορεί να αλλάζει τη συχνότητα, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να μειώνεται και η απόλαυση.
