“Ήταν μόνο ένα ταξίδι”
Γράφει η *Μαίρη Μάκρα Αυτό το ταξίδι το σκεφτόμουν από καιρό. Τα υπολόγισα όλα με προσοχή και μετρούσα τις μέρες με αγωνία. Μία ήταν η...
Ετικέτα: Ψυχολογία
Άγχος: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν
Από e-enimerosi
Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα μπορούσε να...
Ενήλικες
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Το πιο δύσκολο μάθημα που έχω αντιμετωπίσει ως ενήλικας είναι η ατέρμονη ανάγκη να επιβιώσω, ανεξάρτητα από το πόσο ραγισμένος νιώθω μέσα...
Είσαι η αγάπη της ζωής σου
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Αν υπάρχει κάτι που χρειάζεται όλοι να σταματήσουμε να κάνουμε, είναι να περιμένουμε να εμφανιστεί κάποιος άλλος και να αλλάξει τη ζωή...
Χαμηλά
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Με κάθε τρόπο ξεκουραστείτε και κατεβείτε χαμηλά όταν πρέπει. Ξάπλωσε στο πάτωμα και άφησε τα συναισθήματα να σε κατακλύσουν, μερικές φορές, αυτός...
Παραδοχή
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Μερικές φορές η λύση απαιτεί να παραδοθώ. Στον γρήγορο κόσμο μας, νιώθουμε συχνά την ανάγκη να ελέγχουμε κάθε πτυχή της ζωής μας,...
Είσαι σημαντικός για κάποιον…
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Ίσως εξακολουθείτε να υποτιμάτε τον αντίκτυπό σας στον κόσμο. Ίσως εξακολουθείτε να σκέφτεστε υπερβολικά ότι δεν είστε κανένας. Αλλά, επιτρέψτε μου να...
Οι άνθρωποι που επιλέγουμε
Από e-enimerosi
Γράφει η *Αφθονία Εαυτού Οι άνθρωποι που επιλέγουμε να έχουμε στη ζωή μας διαμορφώνουν όχι μόνο το περιβάλλον μας, αλλά και τον εσωτερικό μας κόσμο. Όπως...
Φόβος. (Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει ο φόβος).
Από e-enimerosi
Γράφει η Σαλή Δέσποινα Φιλόλογος/life coach Έχει απλώσει τα τεράστια υφαντά και έχει ριζώσει πλέον στην ζωή μας. Οι άνθρωπο που κυριαρχούνται από το...