Καθαρτική διατροφή: Οι τροφές που «ξυπνούν» το έντερο και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα που σχετίζεται με την αργή κινητικότητα του εντέρου και συνοδεύεται συχνά από ενοχλητικό φούσκωμα. Παράγοντες όπως η έλλειψη άσκησης,...