3 τρόφιμα που θεωρούμε υγιεινά…μήπως όμως είναι βλαβερά;
Γράφει η Γερακάκη Στυλιανή Η διατροφή μας για να θεωρείται υγιεινή θα πρέπει να μην περιλαμβάνει τρόφιμα βλαβερά για την υγεία. Αυτό είναι κάτι που...
Ετικέτα: Διατροφή
Μελέτη: Μικρές αλλαγές σε ύπνο, διατροφή και άσκηση μπορεί να αυξήσουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής
Από e-enimerosi
Ακόμη και περιορισμένες βελτιώσεις στον τρόπο ζωής, στον ύπνο, τη διατροφή και τη σωματική άσκηση θα μπορούσαν να συμβάλουν ουσιαστικά στην παράταση της ζωής, σύμφωνα...
Έχουμε πρόσβαση σε ποιοτική, επαρκή και προσιτή διατροφή;
Από e-enimerosi
Γράφει η *Ιωάννα Λιούτα Χωρίς ισχυρή δημόσια παρέμβαση, η Ελλάδα κινδυνεύει να παγιωθεί ως χώρα με ευρωπαϊκές τιμές και χαμηλά εισοδήματα, με επισιτιστική ανασφάλεια για μεγάλα...
Σκόρδο Πλατύκαμπου: Το υπερτροφή που τρέλανε τους Ιάπωνες
Το σκόρδο Πλατυκάμπου αποτελεί ένα μοναδικό παράδειγμα του πώς η ελληνική γη και η παράδοση μπορούν να δημιουργήσουν ένα προϊόν παγκόσμιας φήμης. Η εξαιρετική ποιότητα,...
Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2026 για να είστε πιο υγιείς και fit
Από e-enimerosi
Με κάθε πάρτι της νέας χρονιάς, συνήθως πηγαίνει πακέτο κι εκείνο των νέων στόχων. Και όσες πιο πολλές νέες χρονιές έχετε γιορτάσει, ίσως τόσο περισσότερο...
Η διατροφή στην Αρχαία Ελλάδα την εποχή του Ομήρου
Από e-enimerosi
Οι γνώσεις μας για την διατροφή μέχρι την εποχή του Όμηρου ποικίλουν. Σε αυτή την έρευνα χρησιμοποιήθηκαν αναφορές από ευρήματα σε παλαιολιθικές και νεολιθικές θέσεις,...
Γερμανία: Τι δείχνει η νέα έκθεση διατροφής στη Γερμανία
Από e-enimerosi
Η γεύση, η εποχικότητα και η τιμή παραμένουν οι βασικοί πυλώνες που καθορίζουν τις επιλογές των Γερμανών καταναλωτών στα τρόφιμα. Η νέα Έκθεση Διατροφής του...
Γλυκό πεϊνιρλί: η σοκολατένια έκπληξη που πρέπει να δοκιμάσετε!
Από e-enimerosi
Συνήθως το πεϊνιρλί το απολαμβάνουμε με τυριά, αλλαντικά, λαχανικά ή ακόμα και αυγό. Σήμερα όμως, έχουμε μια πρωτότυπη εκδοχή που ξεφεύγει από τα καθιερωμένα. Σπιτικό...
Νευροεπιστήμη και Διατροφή: Ανακαλύφθηκαν ειδικοί νευρώνες που ανταποκρίνονται στο φαγητό
Από e-enimerosi
Ερευνητές του Πανεπιστημίου MIT στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν την ανακάλυψη ενός πληθυσμού νευρώνων στον ανθρώπινο εγκέφαλο που ενεργοποιείται αποκλειστικά όταν βλέπουμε εικόνες φαγητού. Η απεικόνιση μιας...
Μυτιλήνη: Η ιστορία ενός μοναδικού παραδοσιακού παστουρμά
Από e-enimerosi
Καλό μοσχαρίσιο κρέας, προσεκτικά διαλεγμένα μπαχαρικά, μεράκι και υπομονή και προπάντων μια παλιά μυστική συνταγή φερμένη από την Προύσα το 1922 μαζί με τον πόνο...
Διατροφή και χρήση της τεχνολογιάς στην σύγχρονη και νέα ψηφιακή εποχή
Από e-enimerosi
Άρθρο της Δήμητρας Αναγνώστου Παπαευσταθίου: Διαιτολόγου/διατροφολόγου. email: dimanagnostou3@gmail.com Παρόλο που η τεχνολογία έχει πολλά οφέλη στον τομέα της διατροφής και της υγείας, είναι σημαντικό να...
Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Από e-enimerosi
Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον μεταβολισμό, στη διάθεση και όχι μόνο. Γι’...
”Ζω καλύτερα” – Ζωντανά η εκπομπή για την σωστή διατροφή, την σωματική άσκηση και τις υγιεινές συνήθειες
Στην σημερινή μας εκπομπή με θέμα, ”Ζω καλύτερα”, θα ανακαλύψουμε πώς η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση και οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να μεταμορφώσουν την...