Το ρητό της εβδομάδας
Πολλά γνωμικά έχετε διαβάσει στη ζωή σας. Άλλα σας άγγιξαν, άλλα όχι. Κάποια τα «χτυπήσατε» τατουάζ, άλλα τα θυμάστε καθημερινά και για άλλα αδιαφορήσατε. Κάθε Εβδομάδα...
Ετικέτα: ψυχική υγεία
Έχετε νεύρα; Τρεις κρυφοί λόγοι που χαλούν τη διάθεσή σας
Από e-enimerosi
Αισθάνεστε νευρικοί και τα ξεσπάσματα θυμού γίνονται όλο και πιο συχνά; Υπάρχουν τρεις αιτίες που ίσως δεν φαντάζεστε και κρύβονται πίσω από τον εκνευρισμό σας....
Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε
Από e-enimerosi
Όλοι μας ερχόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας αντιμέτωποι με δύσκολες στιγμές. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής. Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη θλίψη,...
Παιδικά τραύματα και βία: Πώς επιταχύνουν τη γήρανση του σώματος και του εγκεφάλου
Από e-enimerosi
Τα παιδιά που έχουν βιώσει βία ή άλλες σοβαρές τραυματικές εμπειρίες φαίνεται να εμφανίζουν σημάδια πρόωρης γήρανσης, τόσο σε σωματικό όσο και σε κυτταρικό επίπεδο....
Τα παιδιά μεγαλύτερων γονιών παρουσιάζουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς, δείχνει ολλανδική μελέτη
Από e-enimerosi
Η απόκτηση παιδιών σε μεγαλύτερη ηλικία δεν φαίνεται να επηρεάζει αρνητικά τη συμπεριφορά τους – αντιθέτως, σύμφωνα με νέα μεγάλη ολλανδική έρευνα, σχετίζεται με λιγότερα...
Τα οφέλη της ζωής στη φύση για την ψυχική υγεία
Από e-enimerosi
«Υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία σύμφωνα με τα οποία η έκθεση στη φύση, δηλαδή η ζωή κοντά σε πάρκα, δάση κλπ., έχει μια σειρά από οφέλη...