Η σωστή κυκλοφορία του αίματος αποτελεί θεμέλιο της υγείας, καθώς πάνω από πέντε λίτρα αίματος διακινούνται καθημερινά μέσα από ένα περίπλοκο δίκτυο φλεβών και αρτηριών, μεταφέροντας οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και ορμόνες σε κάθε γωνιά του οργανισμού.
Όταν η κυκλοφορία δεν είναι επαρκής, επηρεάζεται η λειτουργία ζωτικών οργάνων, όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, το ήπαρ και τα άκρα. Αν και συχνά συνδέεται με την τρίτη ηλικία, η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία και, αν παραμεληθεί, να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Ποια είναι, όμως, τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε;
1. Έλκη στα κάτω άκρα
Η εμφάνιση φλεγμονών στο δέρμα των ποδιών, με τη μορφή ξηρών και ερεθισμένων περιοχών που δεν υποχωρούν εύκολα, αποτελεί μία από τις πρώτες ενδείξεις προβληματικής κυκλοφορίας. Τα έλκη αυτά εμφανίζονται συχνά σε σημεία πίεσης ή σταθερής τριβής και ενδέχεται να υποδηλώνουν ότι το αίμα δεν φτάνει επαρκώς στους ιστούς.
2. Φλεβίτιδα και κιρσοί
Όταν οι φλεβικές βαλβίδες δεν λειτουργούν σωστά, το αίμα παγιδεύεται στα κάτω άκρα, με αποτέλεσμα τη διόγκωση των φλεβών κάτω από το δέρμα. Οι κιρσοί –συχνά εμφανείς σε γάμπες και αστραγάλους– προκαλούν πόνο, αίσθημα βάρους, φαγούρα ή ενοχλήσεις μετά από πολύωρη ορθοστασία ή καθιστική στάση.
3. Αλλοιώσεις σε μαλλιά και νύχια
Η έλλειψη επαρκούς αιμάτωσης αποτυπώνεται και στην εικόνα των μαλλιών και των νυχιών. Τα μαλλιά μπορεί να γίνουν εύθραυστα, ξηρά ή να παρουσιάσουν αραιώσεις, ενώ τα νύχια συχνά χάνουν τη σκληρότητα και τη λάμψη τους, σπάζοντας με ευκολία. Ταυτόχρονα, η επιδερμίδα μπορεί να εμφανίσει έντονη ξηρότητα και φαγούρα.
Η έγκαιρη αναγνώριση των παραπάνω συμπτωμάτων είναι καθοριστική. Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας που επιμένουν, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε γιατρό. Η σωστή διάγνωση και η κατάλληλη παρέμβαση μπορούν να προλάβουν μακροχρόνιες βλάβες και να αποκαταστήσουν την ισορροπία στην κυκλοφορία του αίματος.
