Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Οι σοβαρές επιπτώσεις σε ενήλικες και παιδιά
Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου σταματούν να αναπνέουν για μικρά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Αυτό συμβαίνει όταν οι.
Διατροφή υγεία
Άνδρας
Πως θα κάνετε την καλύτερη σανίδα
Η σανίδα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ασκήσεις στο γυμναστήριο, μια εξαιρετικά απλή στατική στάση που εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε πρόγραμμα προπόνησης.
Διατροφή υγεία
Τι σημαίνει η εικόνα των δοντιών για την υγεία σας
Η στοματική υγιεινή είναι τόσο σημαντική για την υγεία σας, που ξεφεύγει από τα στενά όρια της υγείας του στόματος και φτάνει να.
Διατροφή υγεία
Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2026 για να είστε πιο υγιείς και fit
Με κάθε πάρτι της νέας χρονιάς, συνήθως πηγαίνει πακέτο κι εκείνο των νέων στόχων. Και όσες πιο πολλές νέες χρονιές έχετε γιορτάσει, ίσως.
Διατροφή υγεία
Η Ολιστική μεταμόρφωση: Το ταξίδι προς την ισορροπία, την υγεία και την αυθεντική απώλεια βάρους
Γράφει η *Έμιλυ Μπούτη Σε έναν κόσμο όπου οι γρήγορες λύσεις στο ζήτημα του βάρους αφθονούν, όπου οι δίαιτες-αστραπή και τα μαγικά χάπια υπόσχονται.
Διατροφή υγεία
Πώς το άγχος και η αϋπνία αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό
Νέες επιστημονικές ενδείξεις φωτίζουν τον τρόπο με τον οποίο το άγχος και η αϋπνία υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε.
Λογοτεχνία
Η “ευκολία” δεν αξίζει όσο η υγεία
Γράφει η Αγγελική Σαρικαβάζη Στη σύγχρονη εποχή, οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν τον εύκολο δρόμο σε πολλές πτυχές της ζωής τους, παραμελώντας την υγεία τους..
Ιατρική Βιολογία
Covid-19 και γρίπη «ξυπνούν» καρκινικά κύτταρα
Μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό JAMA, φέρνει στο φως νέα δεδομένα σχετικά με τις επιπτώσεις.
Γυναίκα
5 tips για υπέροχο ”αγουροξυπνημένο” δέρμα
Πώς επηρεάζει ο ύπνος το δέρμα σας; Συμβουλές για ξεκούραστη όψη και ομορφιά. Κάνουμε τόσα πολλά για να φαίνεται το δέρμα μας υπέροχο.
Άρθρα Ρεπορτάζ
Διατροφή υγεία
Βαδίζειν και υγιαίνειν
Γράφει ο *Δήμητρης Τσινικόπουλος θα μπορούσε να είναι ο τίτλος μιας διατριβής η έστω ένας δοκιμίου η άρθρου. Εγώ θα περιοριστώ σε λίγες.
Συμβουλές διατροφής
Η έντονη προπόνηση με βάρη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα Κινάσης της Κρεατίνης (CK)
Γράφει η Γερακάκη Στυλιανή. Η άσκηση καθώς και η σχετική ένταση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα ένα ευρύ φάσμα εργαστηριακών.
Γυναίκα
Μαλλιά: Πώς τα διατηρούμε υγιή και νεανικά
Τι να αποφεύγουμε για να προστατεύσουμε τη λάμψη και τη ζωντάνια τους Αν παρατηρείτε πως τα μαλλιά σας δεν έχουν πια την ίδια.
Άρθρα Ρεπορτάζ
Διατροφή υγεία
Ιατρική Βιολογία
Άνοια
Γράφει η *Μαρία Σταυρίδου Γενικές πληροφορίες – Στατιστικά Η άνοια (“ἀ” στερητικό + “νοῦς”) είναι μια σοβαρή απώλεια της γενικής νοητικής ικανότητας (απώλεια μνήμης) σε ένα άτομο που.
Διατροφή υγεία
Ο διαβήτης δεν συγχωρεί λάθη στο τιμόνι
Έχετε φορτώσει το αυτοκίνητο με τις βαλίτσες, τα παιδιά είναι δεμένα στα πίσω καθίσματα, οι ζώνες έχουν κουμπώσει και το ταξίδι των διακοπών.
Συμβουλές διατροφής
Γιαούρτη υγείαρτος – Ο άρτος της υγείας
Γράφει η Γερακάκη Στυλιανή. Μια τροφή, εύπεπτη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και απαραίτητη στην καθημερινή μας διατροφή για την διατήρηση της καλής υγείας αλλά.
Διατροφή υγεία
Φυσικές μέθοδοι ανακούφισης από τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) αποτελεί μια ιδιαίτερα συχνή πάθηση στους άνδρες άνω των 50 ετών. Ο προστάτης, αδένας σε σχήμα καρυδιού.
Γερμανία
Γερμανία: Έρχεται αξιολόγηση φροντίδας; – Πώς να προετοιμαστείτε σωστά
Η αξιολόγηση φροντίδας είναι μια κρίσιμη διαδικασία, γιατί από αυτήν εξαρτάται εάν και σε ποιο επίπεδο θα εγκριθείτε για παροχές από το ταμείο.
Άνδρας
Γυναίκα
Διατροφή υγεία
Τα Οφέλη της Αλόης: Το Θαυματουργό Φυτό που Πρέπει να Έχεις Στο Σπίτι Σου!
Γράφει η *Χριστίνα Σιμοπούλου. Η αλόη είναι ένα φυτό που θα μπορούσε να θεωρηθεί πραγματικός θησαυρός για την υγεία και την ομορφιά σου. Με.
Συμβουλές διατροφής
Τρώμε πραγματικά υγιεινά; 5 λάθος κινήσεις που κάνουμε
Γράφει η Γερακάκη Στυλιανή Στην καθημερινή μας διατροφή, στο καθημερινό μας τραπέζι είναι πολύ πιθανό να κάνουμε κάποια βασικά διατροφικά λάθη χωρίς να το.
Ειδήσεις και Νέα
Υγεία με ….”έλικες” στα νησιά μας – Σωρεία αεροδιακομιδών πάλι απο τη Ρόδο και άλλα νησιά
Νέα «αερογέφυρα ζωής» για δεκάδες ασθενείς των νησιών μας. Σημαντικός ο ρόλος πολεμικής αεροπορίας και ΕΚΑΒ Η καθημερινή μάχη για το αυτονόητο αγαθό.
Διατροφή υγεία
Επαναστατική λύση για τη στένωση της αορτικής βαλβίδας: Η μέθοδος TAVI προσφέρει θεραπεία χωρίς χειρουργείο
Η στένωση της αορτικής βαλβίδας αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, που, αν μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να αποβεί μοιραία. Η.
Διατροφή υγεία
Γήρανση της καρδιάς: 7 βήματα για να τη διατηρήσετε «νέα»
Η καρδιά δεν γερνά μόνο με βάση τα χρόνια μας. Οι επιστήμονες έχουν θεσπίσει τον όρο «βιολογική ηλικία της καρδιάς» για να περιγράψουν.
Διατροφή υγεία
Οι 5 τροφές που κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής αδένας απελευθερώνει ορμόνες που εμπλέκονται σε πολυάριθμες σωματικές λειτουργίες και παίζουν σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα, στον μεταβολισμό, στη διάθεση και όχι.
Λογοτεχνία
Στην υγειά μου
Γράφει η *Μάρω Πατριανάκου Η θάλασσα… πλάι μου στο σούρουπο απόψε, πίνουμε στην υγεία μου. Πονάει που είμαι μόνη δίχως το ταίρι μου που.
Διατροφή υγεία
Πώς να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας με τρόφιμα
Η φιλοσοφία του να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας με υγιεινά τρόφιμα ξεκίνησε στην Ιαπωνία την δεκαετία του 90. Την δεκαετία εκείνη.
Βίντεο
”Ζω καλύτερα” – Ζωντανά η εκπομπή για την σωστή διατροφή, την σωματική άσκηση και τις υγιεινές συνήθειες
Στην σημερινή μας εκπομπή με θέμα, ”Ζω καλύτερα”, θα ανακαλύψουμε πώς η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση και οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να.
Γυναίκα
Διατροφή υγεία
Τεχνολογία Διάστημα Επιστήμες
NANOFUTURE EVENT: ΟΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΑΙΧΜΗΣ ΠΟΥ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΤΗ ΜΟΔΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.
Η Νανοτεχνολογία και οι τεχνολογίες αιχμής της χώρας βρίσκουν εφαρμογή στην υγεία την μόδα την ομορφιά και τα καλλυντικά. Αυτό διαπίστωσαν όσοι παρακολούθησαν.
Άρθρα Ρεπορτάζ
«Οι Υπερήρωες των Φρούτων και των Λαχανικών και οι Βιταμίνες με Υπερδυνάμεις για την Υγεία μας»
Εκπληκτική Δράση της Διαιτολογικής Συμβούλου Δήμητρας Αναγνώστου στο Δημόσιο Νηπιαγωγείο Μπάρας της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Τρικάλων με το Καινοτόμο Θέμα: «Οι Υπερήρωες των Φρούτων.
Άρθρα Ρεπορτάζ
Ειδήσεις και Νέα
Ξεκινά το Envesome, ευρωπαϊκό ερευνητικό έργο για το Περιβάλλον και την Υγεία με τη συμμετοχή 17 φορέων
Δημοσθένης Σαρηγιάννης: Στόχος η δημιουργία κέντρου συντονισμού καινοτομίας σε όλη τη χώρα Ονομάζεται Envesome και αφορά την αντιμετώπιση σημαντικών περιβαλλοντικών κινδύνων όπως είναι.
Άρθρα Ρεπορτάζ
Τα οφέλη του βασιλικού στην υγεία μας
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ! Facebook Twitter Linkedin Google + Pinterest Τα οφέλη του βασιλικού στην υγεία μας Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα Ημερομηνία: 15/02/2023 Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό βότανο με ευχάριστη μυρωδιά, που.
Άρθρα Ρεπορτάζ
Τσάι μαιντανός: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;
Τα οφέλη του τσαγιού μαϊντανού Το τσάι μαιντανός, εκτός καταπραϋντικό για τα νεύρα, βοηθά σε μια ευχάριστη και δροσερή αναπνοή, συντελεί στην εύρυθμη.